କୋରିଆନ୍ ନାସପାତି ରସ, ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର ଇନଫ୍ୟୁଜନ, ଭିଟାମିନ୍ ପ୍ୟାଚ୍: ଏହି ଲୋକପ୍ରିୟ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପ୍ରତିକାର ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି?

କୋରିଆନ୍ ନାସପାତି ରସ, ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର ଇନଫ୍ୟୁଜନ, ଭିଟାମିନ୍ ପ୍ୟାଚ୍: ଏହି ଲୋକପ୍ରିୟ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପ୍ରତିକାର ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି?
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଛୁ: ଏକ ଧଡ଼ଧଡ଼ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଲଗାତାର ବାନ୍ତି, ଏବଂ ଏକ କ୍ଳାନ୍ତିର ଭାବନା ଯାହାକୁ କୌଣସି କପ୍ କଫି ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏକ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଏକ ସ୍ମରଣକାରୀ ଭାବରେ କାମ କରେ ଯେ ଗତକାଲିର ଆନନ୍ଦର ଏକ ମୂଲ୍ୟ ଅଛି।
ଆଜିକାଲି, ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଆଉ କେବଳ ତେଲିଆ ଜଳଖିଆ ବିଷୟରେ ଅଭିଯୋଗ ନୁହେଁ; ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂତନ ବ୍ୟବସାୟ ପାଲଟିଛି। ବିଶ୍ୱ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଚିକିତ୍ସା ବଜାରର ମୂଲ୍ୟ ବର୍ତ୍ତମାନ 2.29 ବିଲିୟନ ଆମେରିକୀୟ ଡଲାର (AUD$3.53 ବିଲିୟନ) ଏବଂ 2032 ସୁଦ୍ଧା ଏହା 6.71 ବିଲିୟନ ଆମେରିକୀୟ ଡଲାର (AUD$10.33 ବିଲିୟନ) ରେ ପହଞ୍ଚିବ ବୋଲି ଆକଳନ କରାଯାଇଛି।
ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ - କ୍ୟାପସୁଲ ଏବଂ ପାନୀୟ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପ୍ୟାଚ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ - ଲୋକପ୍ରିୟ। ପ୍ରାୟ 70% ମଦ୍ୟପାନକାରୀ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଚିକିତ୍ସା କିଣିବେ। ତଥାପି, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।
ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଗବେଷଣା ସତ୍ତ୍ୱେ, ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭରର ସଠିକ୍ କାରଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ରହିଛି। ତଥାପି, ଏହା ଜଣାଶୁଣା ଯେ ଏହି ଭାବନାର ବିକାଶରେ ଅନେକ ଜୈବିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଜଡିତ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହାକୁ ଏକ ବିପଦ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରେ। ଏହା ମଦ୍ୟପାନକୁ ଆସେଟାଲଡିହାଇଡରେ ଭାଙ୍ଗି ଦିଏ, ଏହା ଏକ ବିଷାକ୍ତ ଉପ-ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ, ସାଇଟୋକାଇନ୍ସ ନାମକ ପ୍ରଦାହଜନକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରେ।
ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେଣୁ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ବାନ୍ତି ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
ମଦ୍ୟପାନ ଶରୀରରେ ପାଣି ଧରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ହରମୋନ ଆଞ୍ଜିଓଟେନସିନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଦମନ କରେ। ଆଞ୍ଜିଓଟେନସିନ ବିନା, ଆପଣ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବେ, ଆପଣ ଯେତିକି ପାଣି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ପାଣି ହରାଇବେ, ଯାହା ଫଳରେ ତୃଷା, ଶୁଖିଲା ପାଟି ଏବଂ ସାଧାରଣ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେବ।
ଯଦିଓ ମଦ୍ୟପାନ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ନିଦ ଆସିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ନିଦ ଚକ୍ରକୁ ବାଧା ଦେଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଗଭୀର ନିଦ ଆସିବା ସହଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର REM ଏବଂ ହାଲୁକା ନିଦ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ହ୍ରାସ ପାଇବ।
ମଦ୍ୟପାନର ପ୍ରଭାବ କମିଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯାଏ, REM ନିଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ଥର ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ପରଦିନ ଆଳସ୍ୟ ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ମଦ୍ୟପାନ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ଅନେକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦିଏ। ଏହା ଗାମା-ଆମିନୋବ୍ୟୁଟିରିକ ଏସିଡ୍ (GABA) ମୁକ୍ତ କରେ, ଯାହା ଏକ ଶାନ୍ତ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର, ଏବଂ ଗ୍ଲୁଟାମେଟର ମୁକ୍ତକୁ ଦମନ କରେ, ଯାହା ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ସତର୍କତା ବଜାୟ ରଖେ। ଏହି କାରଣରୁ ମଦ୍ୟପାନ ଆଂଶିକ ଭାବରେ ଆରାମର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସନ୍ତୁଳନ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, ସେତେବେଳେ ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ାପଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ।
ଆଧୁନିକ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପ୍ରତିକାରଗୁଡ଼ିକ ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ସରଳ "ବିଷ ସହିତ ବିଷ ଲଢ଼ନ୍ତୁ" ପଦ୍ଧତିରୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ି ସାରିଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଯକୃତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଉଥିବା କ୍ୟାପସୁଲ୍, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ, ଭିଟାମିନ୍ ପାର୍ଟି ପ୍ୟାଚ୍ ଏବଂ ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପ୍ରତିକାର ଉପଲବ୍ଧ - ଏସବୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।
2025 ମସିହାରେ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ବଜାରରେ ବିକ୍ରି ହୋଇଥିବା ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପ୍ରତିକାରର ଏକ ବିଶ୍ଳେଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବି ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଉପାଦାନ ଥିଲା, ଯାହା ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଥିବା ସମସ୍ତ ଉତ୍ପାଦର ପ୍ରାୟ ଅଧାରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିଲା।
ହାଙ୍ଗଓଭର ପ୍ରତିକାରରେ ପ୍ରାୟତଃ ବି ଭିଟାମିନ ମିଶାଯାଏ କାରଣ ମଦ୍ୟପାନ ଏହି ଭିଟାମିନଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ; ସୋଡିୟମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ତଥାପି, ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବି ଭିଟାମିନ ଏବଂ ସୋଡିୟମ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ବୋଲି ବହୁତ କମ୍ ପ୍ରମାଣ ଅଛି।
ଅଦା ଏବଂ ଡାଇହାଇଡ୍ରୋମାଇରିସେଟିନ୍ (ଜାପାନି କିସମିସ୍ ଗଛରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଯୌଗିକ) ପରି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଲୋକପ୍ରିୟ, ଯାହା ଯଥାକ୍ରମେ ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ଏବଂ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଉତ୍ପାଦରେ ଉପସ୍ଥିତ।
ଅଦା ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏହାର ପ୍ରଭାବର କିଛି ପ୍ରମାଣ ଅଛି। ତଥାପି, ଏହା ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ।
ଡାଇହାଇଡ୍ରୋମାଇରିସେଟିନ୍ କୁ ଥରେ ଏକ ବିପ୍ଳବୀ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ପ୍ରଚାର କରାଯାଇଥିଲା, ଏହା ଦାବୀ କରିଥିଲା ​​ଯେ ଏହା ଯକୃତକୁ ମଦ୍ୟପାନକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ବିପାକରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପ୍ଲେସିବୋ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ଉପାଦାନର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତୋଷଜନକ ନୁହେଁ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି। ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏଲ୍-ସିଷ୍ଟାଇନ୍ କିଛି ଲାଭ ଦେଖାଇଥିଲା, କିନ୍ତୁ ନମୁନା ଆକାର ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ ନିଷ୍କର୍ଷ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଛୋଟ ଥିଲା।
ହାଙ୍ଗଓଭର ଉପଚାର ଭାବରେ ପ୍ରଚାରିତ ଆଉ ଏକ ଉତ୍ପାଦ ହେଉଛି କୋରିଆନ୍ ନାସପାତି ରସ। ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ମଦ୍ୟପାନକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ୨୦୧୩ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ରକ୍ତରେ ମଦ୍ୟପାନର ସ୍ତରକୁ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରଭାବଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବନିମ୍ନ, ଏବଂ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ ପାଏ।
ଆଉ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଯାହା କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଛି ତାହା ହେଉଛି ଲାଲ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ପାଣି ପିଉଥିଲେ, ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଯେଉଁମାନେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରେ ଲାଲ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ନିର୍ଯାସ ସେବନ କରିଥିଲେ ସେମାନେ କମ୍ ତୃଷା, କମ୍ ଥକାପଣ, କମ୍ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ।
ମୂଷା ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଜିନ୍ସେନଗର ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ଅଛି, ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ଜଡିତ ଚାପର ବାୟୋମାର୍କରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।
ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବଟିକା କିମ୍ବା ଔଷଧୀୟ ଆକାରରେ ମିଳେ ନାହିଁ। ଶକ୍ତି, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର ଇନଫ୍ୟୁଜନକୁ ପ୍ରାୟତଃ ବିଜ୍ଞାପିତ କରାଯାଏ, ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍ ଏବଂ "ଇନଫ୍ୟୁଜନ ବାର୍" ଏବେ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଉପଶମ ପାଇଁ ଏହି ସେବା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ମହଙ୍ଗା ଇନଫ୍ୟୁଜନ ଚିକିତ୍ସା ପାଣି, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ବହୁତ କମ୍ ପ୍ରମାଣ ଅଛି।
ଭିଟାମିନ୍ ପ୍ୟାଚ୍ ମଧ୍ୟ ଲୋକପ୍ରିୟ କାରଣ ଏହା ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବାଇପାସ୍ କରି ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ତଥାପି, ଗବେଷଣା ସର୍ବଦା ଏହି ଦାବିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ଭିଟାମିନ୍ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ମୌଖିକ ପରିପୂରକରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ? ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଏତେ ଲୋକପ୍ରିୟ ଭିଟାମିନ୍ ସ୍କିନ୍ ପ୍ୟାଚ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାହିଁକି କାମ କରିନପାରେ?
ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଚିକିତ୍ସା ବଜାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା ତାଳ ଦେଇନାହିଁ। ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ:
ଆପଣଙ୍କ ମଦ୍ୟପାନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ପାନୀୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ରଖିବା, ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତକୁ ଅନୁକୂଳନ କରିବାକୁ ସମୟ ଦିଏ, ଯାହା ପରଦିନ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ହଂକୋଭର ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
ପାର୍ଟି ପରେ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଶରୀର ମୁଖ୍ୟତଃ ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୁଏ। ପରଦିନ ଏକ ଛୋଟ ନିଦ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
ଏବେ ସଂଯମତା ବଜାୟ ରଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ପରଦିନ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ ନକରିବା ପାଇଁ ଏହା ହୁଏତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।