କନସେଣ୍ଟେଟେଡ୍ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରିବ କି?

ପ୍ରମୁଖ ନିର୍ମାତା ହେବେଇ ଆବିଡିଂ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଜ୍ଞାନ, ଉପାଦାନ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାରକୁ ଭାଙ୍ଗି ଦେଇଛନ୍ତି-ଘନ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ।

ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଓଜନ ପରିଚାଳନାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଗ୍ରାହକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ, ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ ଉପାଦାନ ଖୋଜୁଥିବାରୁ, ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡିଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟ୍ରି ମୁଖ୍ୟ ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଛି ଯାହାର ଏକ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଗବେଷଣା ସମର୍ଥନ ରହିଛି। ଉଚ୍ଚମାନର ଟମାଟୋ ଉତ୍ପାଦର ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ବିଶ୍ୱ ଯୋଗାଣକାରୀ ହେବେଇ ଆବିଡିଂ କୋ., ଲିମିଟେଡ୍, ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ କାଳ୍ପନିକ ତଥ୍ୟକୁ ପୃଥକ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ସ୍ୱାକ୍ଷର ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ - ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ସମେତ - ବିଷୟରେ ସ୍ୱଚ୍ଛ ସୂଚନା ସେୟାର କରୁଛି।

ହେବେଇ ଆବିଡିଂ କୋ. ଲିମିଟେଡର ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ

ହେବେଇ ଆବିଡିଂ ପ୍ରମାଣିତ, ସ୍ଥାୟୀ ଫାର୍ମରୁ ପାଚିଲା, ସୂର୍ଯ୍ୟ-ଉତ୍ପାଦିତ ଟମାଟୋ ଉତ୍ସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଫଳର ସମସ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥକୁ ବନ୍ଦ କରି ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମୃଦୁ ନିମ୍ନ-ତାପମାନ ବାଷ୍ପୀଭବନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଟମାଟୋ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ଚିନି, ଲୁଣ, ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ଫିଲର ଯୋଗ କରିଥାଏ, ହେବେଇ ଆବିଡିଂରଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟକେବଳ ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହେଉଥିବା ପୁଷ୍ଟିସାରର ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସର ରହିଛି:

• ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରରଲାଇକୋପିନ୍, ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ଟମାଟୋକୁ ଗାଢ଼ ଲାଲ ରଙ୍ଗ ଦିଏ;
• ସାମଗ୍ରିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବି ଭିଟାମିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ କେ;
• ୪.୨ ଗ୍ରାମଖାଦ୍ୟ ତନ୍ତୁପ୍ରତି 100 ଗ୍ରାମ ପରିବେଷଣରେ ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ;
• ପୋଟାସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଏବଂ ଲୁହା ସମେତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ;
• ଉଦ୍ଭିଦ-ଭିତ୍ତିକ 3.5 ଗ୍ରାମପୁଷ୍ଟିସାରପ୍ରତି ପରିବେଷଣ ପାଇଁ;
• ପ୍ରାକୃତିକ ପେକ୍ଟିନ, ଏକ ଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର ଯାହା ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅନ୍ତନଳୀ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

ପ୍ରତି 100 ଗ୍ରାମ ପରିବେଷଣରେ, ପେଷ୍ଟରେ କେବଳ 81 କ୍ୟାଲୋରୀ ଥାଏ, ସମସ୍ତ ଚିନି ପ୍ରାକୃତିକ ଟମାଟୋ ଫ୍ରୁକ୍ଟଜ୍ ରୁ ଆସିଥାଏ - କୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ ଚିନି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଏହି କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ, ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଏହାକୁ ଓଜନ-ସଚେତନ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନାରେ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଯୋଡି କରିଥାଏ।

ବିଜ୍ଞାନ: କାହିଁକିଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ସମର୍ଥନ କରେ

ବହୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଧ୍ୟୟନ ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ଉତ୍ପାଦର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାରକୁ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିଛି, ଏହି ଲାଭକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କ୍ରିୟାବିଧି ସହିତ। ପ୍ରଥମତଃ, ହେବଇ ଆବିଡିଂର ପେଷ୍ଟରେ ଥିବା ସ୍ୱାକ୍ଷର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଲାଇକୋପିନ୍, ନିମ୍ନ-ଗ୍ରେଡ୍ କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଦେଖାଯାଇଛି, ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଜୈବିକ କାରଣ ଯାହା ମେଟାବୋଲିକ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ବାଧା ଦିଏ ଏବଂ ବିଶେଷକରି ପେଟ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ବି ସଂରକ୍ଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। 2023 ରେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ଜାଣିପାରିଲେ ଯେ ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଲାଇକୋପିନ୍ ଗ୍ରହଣ କମ ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) ଏବଂ କମର ପରିଧି ସହିତ ଜଡିତ ଥିଲା।

ଦ୍ୱିତୀୟତଃ, ଖାଦ୍ୟ ତନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ପେକ୍ଟିନର ମିଶ୍ରଣ ପାଚନକୁ ଧୀର କରିଦିଏ, ଖାଦ୍ୟ ପରେ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଅନୁଭବକୁ ଦୀର୍ଘ କରିଥାଏ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଭୋକ ଦମନ ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ଭୋକ କିମ୍ବା ଅଭାବ ଅନୁଭବ ନକରି ସାମଗ୍ରିକ କ୍ୟାଲୋରି ଗ୍ରହଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଶେଷରେ, ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟର ସମୃଦ୍ଧ ଉମାମି ସ୍ୱାଦ କମ୍-କ୍ୟାଲୋରି, ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ ଖାଦ୍ୟରେ ଗଭୀରତା ଯୋଗ କରିଥାଏ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଆସୁଥିବା ବିରକ୍ତିକୁ ଏଡାଇ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟରେ ଲାଗି ରହିବାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ।

ହେବେଇ ଆବିଡିଂ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ସରଳ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅନୁକୂଳ ରେସିପିଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ

ଓଜନ ହ୍ରାସ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନାରେ ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟକୁ ସାମିଲ କରିବା ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ। ଏହି 15-ମିନିଟ୍ କମ୍-କ୍ୟାଲୋରୀ ଟମାଟୋ ପନିପରିବା କ୍ୱିନୋଆ ପାତ୍ର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ ଢାଞ୍ଚା ସହିତ ମେଳ ଖାଏ:

1. ଆପଣଙ୍କର ଆଧାର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ପ୍ୟାକେଜ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସାରେ ½ କପ୍ (ଶୁଖିଲା) କ୍ୱିନୋଆ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ଯାହା ପ୍ରତି ପରିବେଷଣ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 1.5 କପ୍ ରନ୍ଧା କ୍ୱିନୋଆ ପ୍ରଦାନ କରେ।
2. ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାଦର ମୂଳ ଗଠନ କରନ୍ତୁ: ଏକ ପ୍ୟାନରେ ମଧ୍ୟମ ଆଞ୍ଚରେ 1 ଚାମଚ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଗରମ କରନ୍ତୁ, ସେଥିରେ 1 କୋଲା କଟା ରସୁଣ ପକାଇ 30 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଭାଜନ୍ତୁ, ତା’ପରେ 1 ଚାମଚ (15 ଗ୍ରାମ) ହେବେଇ ଆବିଡିଂ ଘନିଷ୍ଠ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ମିଶାନ୍ତୁ। ପେଷ୍ଟର ସ୍ୱାଦକୁ ଆହୁରି ଗରମ କରିବା ପାଇଁ 1 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ।
3. ପନିପରିବା ଯୋଗ କରନ୍ତୁ: ୨ କପ୍ କଟା ମିଶ୍ରିତ ପନିପରିବା (ଜୁଚିନି, ଗୋଲମରିଚ, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ପାଳଙ୍ଗ ଭଲ କାମ କରେ) ମିଶାଇ ନରମ-ଖରାପ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଭାଜନ୍ତୁ।
4. ସରିବା ପରେ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ: ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା କ୍ୱିନୋଆ ଏବଂ ପନିପରିବା-ଟମାଟୋ ମିଶ୍ରଣକୁ ମିଶାନ୍ତୁ, ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ କଳା ଗୋଲମରିଚ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଇଟାଲୀୟ ଔଷଧି ମିଶାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ ପାଇଁ ଉପରେ ଏକ ଚାମଚ ସାଧାରଣ ଚର୍ବିହୀନ ଗ୍ରୀକ୍ ଦହି ପକାନ୍ତୁ।

ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟରେ 350 କ୍ୟାଲୋରୀରୁ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଥାଏ, 12 ଗ୍ରାମ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ 8 ଗ୍ରାମ ଫାଇବର ଆପଣଙ୍କୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ପେଟ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଥାଏ।

ପ୍ରାୟତଃ ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

ପ୍ର: ନିୟମିତ କେଚଅପ୍ କ’ଣ ଶୁଦ୍ଧ ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ପରି ଓଜନ ହ୍ରାସର ସମାନ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ?ଉ: ନା। ଅଧିକାଂଶ ବାଣିଜ୍ୟିକ କେଚଅପରେ ମିଶ୍ରିତ ଚିନି, ଲୁଣ ଏବଂ ଘନକାରୀ ଥାଏ, ପ୍ରତି ଚାମଚରେ 4 ଗ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିନି ଥାଏ। ହେବଇ ଆବିଡିଂର ଘନ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟରେ ମିଶ୍ରିତ ଚିନି ନାହିଁ ଏବଂ ପ୍ରତି ପରିବେଷଣରେ ଅଧିକ ଘନ ପୁଷ୍ଟିକର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ, ଯାହା ଏହାକୁ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁସ୍ଥ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ।

ପ୍ର: ଓଜନ ହ୍ରାସ ଲାଭ ପାଇଁ ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?ଉ: ପ୍ରତିଦିନ ୧ ରୁ ୨ ଚାମଚ (୧୫ ରୁ ୩୦ ଗ୍ରାମ) ଆଦର୍ଶ। ଏହି ପରିବେଷଣ ଆକାର ପ୍ରାୟ ୪ ରୁ ୮ ମିଗ୍ରା ଲାଇକୋପିନ୍ ଏବଂ ୦.୬ ରୁ ୧.୨ ଗ୍ରାମ ଫାଇବର ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଗ୍ରହଣରେ ମାତ୍ର ୧୨ ରୁ ୨୪ କ୍ୟାଲୋରୀ ଯୋଡେ - ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କ୍ୟାଲୋରୀ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ବ୍ୟାଘାତ ନକରି ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ।

ପ୍ରଶ୍ନ: କ’ଣ ସାନ୍ଦ୍ରତା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଟମାଟୋରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ?ଉତ୍ତର: ହେବଇ ଆବିଡିଂ ଏକ ନିମ୍ନ-ତାପମାନର ଭାକ୍ୟୁମ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ଲାଇକୋପିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଫାଇବର ସମେତ ମୂଳ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥର 90% ରୁ ଅଧିକ ସଂରକ୍ଷଣ କରେ। ପ୍ରକୃତରେ, ସାନ୍ଦ୍ରତା କଞ୍ଚା ଟମାଟୋ ତୁଳନାରେ ଲାଇକୋପିନର ଜୈବ ଉପଲବ୍ଧତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରମୁଖ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟକୁ ଶୋଷଣ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।

ପ୍ର: ଯଦି ମୁଁ କମ୍ କାର୍ବ କିମ୍ବା କିଟୋ ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରେ, ତେବେ ମୁଁ କନସେଣ୍ଟ୍ରେଟେଡ୍ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ଖାଇପାରିବି କି?ଉ: ହଁ। ଏକ ୧-ଚାମଚ ପରିବେଷଣରେ କେବଳ ୩ ଗ୍ରାମ ନେଟ୍ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଏହାକୁ କମ୍ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ କିଟୋ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତ କରିଥାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଭିଗାନ୍, ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନ୍ ମୁକ୍ତ, ତେଣୁ ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ମଧ୍ୟ ଫିଟ୍ କରେ।

ପ୍ର: କେବଳ ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ କି?ଉତ୍ତର: କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଉପାଦାନ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରେ ନାହିଁ। ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ, କ୍ୟାଲୋରୀ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଦିନର ଅଂଶ ଭାବରେ ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ପରିଚାଳନାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ଏହା ଅଧିକ-କ୍ୟାଲୋରୀ ସସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଏକ ସହାୟକ କମ୍-କ୍ୟାଲୋରୀ ସ୍ୱପ୍, କିନ୍ତୁ ସ୍ଥାୟୀ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ସ୍ଥିର ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଆବଶ୍ୟକ।

ପ୍ର: ମୁଁ ହେବଇ ଆବାଇଡିଂ କୋ. ଲିମିଟେଡ୍.ର ଘନିଷ୍ଠ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ କେଉଁଠାରୁ କିଣିପାରିବି?ଉ: ଆମେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ହୋଲସେଲ, ଖୁଚୁରା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସେବା ଅଂଶୀଦାରମାନଙ୍କୁ ଘନୀଭୂତ ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ଯୋଗାଇଥାଉ, ଯେଉଁଥିରେ 56 ଗ୍ରାମ ଖୁଚୁରା ପାଉଚରୁ 220 କିଲୋଗ୍ରାମ ବଲ୍କ ଡ୍ରମ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ୟାକେଜିଂ ବିକଳ୍ପ ରହିଛି। ଗ୍ରାହକମାନେ ସ୍ଥାନୀୟ ଗ୍ରୋସେରୀ ପାର୍ଟନରଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ପାଇପାରିବେ କିମ୍ବା ବଲ୍କ ଅର୍ଡର ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ଆମ ଦଳ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ।